强体计划丨beat365官方入口邀请残奥会冠军张海东指导举重训练、力量训练

发布者:谢军发布时间:2023-11-13浏览次数:115

为进一步发挥合作办学的资源优势,提升公司体育教育师范生专业素养。11月10日上午,beat365官方入口邀请残奥会举重冠军张海东为beat365官方入口大一员工开展举重技术指导。

在举重馆,张海东教练向员工们分享了自己的举重经验和力量训练的技巧,讲述了一些基本的训练方法和训练时的注意事项。张海东教练表示,举重训练和力量训练需要高度专注和强大意志力,只有通过坚持,才能取得成绩。他鼓励员工们要勇敢面对挑战,克服困难,不断提高自己的水平。员工们认真聆听,积极练习,不断改正自己的训练动作,以达到最佳的训练效果。

张海东现担任江苏残疾人举重队主教练,他自1987年开始参加体育运动,曾打破世界记录25次,荣获4届残奥会金牌。自2019年起他担任国家残疾人举重集训队教练,并在2021年迪拜世界杯获2金2银、东京残奥会获2金1银、第比利斯世锦赛获1金3银、2022年韩国亚锦赛获2金2银、2023年迪拜世锦赛获1金2银、杭州第四届亚残运会获2金2银并打破一项世界纪录。他结合自己持教多年的经验,用最凝练的语言和便捷的方法解决大家的问题。同学们表示受益匪浅,对自己今后的力量训练具有极大的帮助。(文/屈文文 方炜涵 图/李靖 方炜涵 编辑/屈文文 审核/谢军)